子どもは症状などの脳振とうからの回復に時間がかかります。そのため勉強も運動も積極的に取り組みたい時期ではありますが、「休息」以外に回復の手段がないので、十分休ませてあげてください。

また、体格差などもまだある年代なので、指導者の方には学年だけで振り分けるのではなく、各個人の体格や技術なども考慮した指導を徹底してほしいですね。

　◆高校生以上

脳震とうを受傷してしまった場合はきちんと休むことが大事です。脳震とうを受傷してしまったら、通常以上のプレーはできません。より良いコンディションで戦うため、しっかり休ませます。

Ｑ：脳震とうは予防ができますか？

Ａ：できる部分とできない部分があります。できる部分、というのは安全なプレースタイルの確立やルール規制、体格のチェック、などでしょうか。各競技の団体や、指導者や試合をコントロールする審判によって予防できる部分はあると思います。

ただし、コンタクトスポーツはそもそも危険を伴うものなので、先ほどもお話ししたようにアクシデント的なものに対しては予防は難しいです。

Ｑ：事前に指導者が準備しておくべきことがあれば教えてください。

Ａ：脳震とうが発生した時に慌てないよう、手元に対応方法のシートを持っておくとよいと思います。ＥＡＰ（Ｅｍｅｒｇｅｎｃｙ　Ａｃｔｉｏｎ　Ｐｌａｎ）ですね。私も今分かりやすいシート作成に取り組んでいます。また、ラグビー協会のＨＰからダウンロードできるＳＣＡＴ２なども用意しておくと心強いです。

また、最近「全国柔道事故被害者の会」のＨＰに翻訳した資料をアップしましたのでそちらも是非ダウンロードして一読していただければと思います。

リンク先をご紹介します。脳震とうの怖さー脳震とう対応マニュアル

https://judojiko.net/news/1299.html

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